Не зіпсуйте собі свято

Home | СІМЕЙНЕ КОЛО | ЗДОРОВ'Я | Не зіпсуйте собі свято
image

Попереду найочікуваніше в році свято — Великдень. За столами збиратимуться родини, цілими сім’ями ходитимуть у гості, аби обмінятися привітаннями, подарунками й щирими побажаннями добра і щастя.
І все це відбуватиметься за щедрого частування, бо то наша традиція — наготувати на свята смачних страв. А от для гастроентерологів починається гаряча пора — у цей період до лікарень потрапляє рекордна кількість важких пацієнтів. Чому?
Традиційні для українців наїдки передусім утомлюють підшлункову залозу й печінку, що досить часто вилазить боком як для цих органів, так і для загального самопочуття людини.
Почнімо з того, що і підшлункова залоза, і печінка відіграють вагому роль у роботі шлунково-кишкового тракту. Основною функцією підшлункової (завдовжки 20 сантиметрів, складається з тіла, голови і хвоста) є виділення ферментів для травлення їжі, а печінка (завдовжки 15 сантиметрів, важить близько 900 грамів) — справжня лабораторія нашого організму, бо продукує жовч (необхідна речовина в процесі травлення їжі), виводить з організму токсини (а саме під час свят їх накопичується чи не найбільше).
Обидва ці органи вкрай важко реагують на зловживання спиртним та переїдання. Шкоди печінці завдають жирні та смажені страви, а для підшлункової залози цей перелік поповнюється ще й консервованими продуктами, маринадами, соусами, грибами.
Як же ці органи сигналізують про проблему? Якщо ураження зазнає печінка, людина потерпає від слабкості, млявості, здуття живота і болі в правому підребер’ї. При гострому панкреатиті виникають різкий біль під ребрами (нерідко оперізувального характеру), діарея, може нудити. Йдеться про стан, коли людина потребує термінової госпіталізації, адже є загроза відмирання клітин підшлункової залози, її набрякання. Крім того, на фоні переїдання та вживання спиртного може загостритися хронічний панкреатит. Тоді, крім відчуття важкості й розпирання у животі, дошкуляє біль у ділянці підребер’я. Загалом за будь-яких із вищеназваних обставин слід якнайшвидше звернутись по медичну допомогу, аби не сталося лиха.
Як же організувати свій харчовий режим у гостях? Не можна починати трапезу зі спиртного, спершу слід з’їсти щось гаряче й рідке (аби стимулювати процес травлення). І, що найголовніше, не змішуйте алкогольні напої, не переїдайте. Пам’ятайте: шлунково-кишковий тракт не гумовий, він має відпочивати, тому завжди послуговуйтеся основним правилом: вставати з-за столу трішки голодним. Бережіть себе!
Ольга БІДЮК,
гастроентеролог

_____________________________________________________________________________
* Ця інформація несе загальний характер і не є конкретною порадою при лікуванні конкретної хвороби! За професіональною порадою лікування будь-якої хвороби звертайтесь до вашого лікаря!

Subscribe to comments feed Comments (3 posted):

weight loss tablets on 17/07/2017 07:54:59
avatar
I just couldn't leave your website before telling you that I truly enjoyed the top quality info you present to your visitors? Will be back again frequently to check up on new posts.
Thumbs Up Thumbs Down
0
property rental websites on 16/07/2017 07:31:37
avatar
This is a smart blog. I mean it. You have so much knowledge about this issue, and so much passion. You also know how to make people rally behind it, obviously from the responses.
Thumbs Up Thumbs Down
0
555088-026 on 18/04/2017 04:15:41
avatar
Weightlifting shoes have different types of heels that lifters can choose from judging on their personal preference. Plastic heels, often a TPU material, are the most common base used in lifting shoes.
Thumbs Up Thumbs Down
0
total: 3 | displaying: 1 - 3

Post your comment

Please enter the code you see in the image:

  • email Email to a friend
  • print Print version
  • Plain text Plain text
Themes
No tags for this article
Rate this article
0
Subscribe to Newsletter
: