Від інфаркту краще йти, ніж бігти

Home | СІМЕЙНЕ КОЛО | ЗДОРОВ'Я | Від інфаркту краще йти, ніж бігти
image

Три години швидкої ходьби на тиждень на 30-40% знижують ймовірність серцево-судинних захворювань у жінок середнього віку.
А нешвидкий біг, їзда на велосипеді, плавання або спортивні ігри, які вимагають затрати такої ж кількості енергії, зменшують ризик виникнення кардіологічних патологій у середньому не більш як на шість процентів.
Ці висновки бостонських лікарів надруковані у статті Джо-Ен Менсон та її колег в New England Journal of Medicine.

_____________________________________________________________________________
* Ця інформація несе загальний характер і не є конкретною порадою при лікуванні конкретної хвороби! За професіональною порадою лікування будь-якої хвороби звертайтесь до вашого лікаря!

Subscribe to comments feed Comments (0 posted):

total: | displaying:

Post your comment

Please enter the code you see in the image:

  • email Email to a friend
  • print Print version
  • Plain text Plain text
Themes
No tags for this article
Rate this article
0
Subscribe to Newsletter
: