ЗДОРОВ'Я

Home | СІМЕЙНЕ КОЛО | ЗДОРОВ'Я

Біжу, жую... Нормально?

image
Які шкідливі звички під час прийому їжі позначаються на здоров’ї і самопочутті
Full story
image

Дратуєтесь? Додайте перцю!

Правильне вживання спецій урівноважить баланс вітамінів і мінералів, оздоровить і зробить організм міцнішим...
Full story
image

Хвороба високого тиску

Гіпертонія — застарілий термін, який означає підвищення кров'яного тиску в судинному руслі понад норму. Із 90-х років XX століття в медичній практиці рекомендовано користуватись терміном...
Full story
image

Чорний, гіркий, цілющий

Учені в усьому світі дедалі частіше говорять про корисність справжнього гіркого шоколаду, в якому найбільше какао. Саме в ньому повно флавонів — натуральних поліфенолів какао-бобів....
Full story
image

Якщо розладналося

Розлад шлунка — штука вельми неприємна, причому спіткати може цілком несподівано, без видимої на те причини. Причину можна пригадати пізніше, а заходів уживати треба негайно....
Full story
image

Диво-горішки

Мигдаль містить удвічі більше заліза, ніж яблука. А на додачу ви отримаєте вітамін Е, який сприяє профілактиці старіння і серцево-судинних захворювань. Причому в мигдалі вітамін...
Full story
image

Куріння — це смерть

Досі вважалося, що куріння стає причиною 21 хвороби: це 12 типів раку, шість категорій серцево-судинних недуг, діабет, хронічна обструктивна хвороба легень, пневмонія. Куріння підвищує смертність...
Full story
image

Джерела «аскорбінки»

Весняної пори чемпіон з умісту аскорбінової кислоти (вітаміну С) — квашена капуста. Вона містить його навіть більше, ніж «первинна сировина», адже при квашенні «аскорбінка» зберігається...
Full story
image

Допоможемо печінці

Як відомо, наша печінка здатна до самовідновлення. Але для цього потрібні спеціальні речовини, які підвищують її працездатність, — гепатопротектори. Організм людини містить власні — цинк,...
Full story

Різниця невелика

У деяких дієтах для схуднення рекомендується їсти підсушений хліб або зернові хлібці замість звичайного. Питання досить спірне. Підсушений хліб мало відрізняється від м’якого за калорійністю....
Full story
first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last total: 2018 | displaying: 101 - 110
Subscribe to Newsletter
: