ЗДОРОВ'Я

Home | СІМЕЙНЕ КОЛО | ЗДОРОВ'Я

Дратуєтесь? Додайте перцю!

image
Правильне вживання спецій урівноважить баланс вітамінів і мінералів, оздоровить і зробить організм міцнішим
Full story
image

Які шкідливі звички під час прийому їжі позначаються на здоров’ї і самопочутті

Весна прийшла — і ми розглядаємо сезонний гардероб. Але що це? Чому несподівано «поменшали» спіднички і штанці, а улюблена сукня — зовсім іншого розміру... Звідки...
Full story
image

Куріння — це смерть

Досі вважалося, що куріння стає причиною 21 хвороби: це 12 типів раку, шість категорій серцево-судинних недуг, діабет, хронічна обструктивна хвороба легень, пневмонія. Куріння підвищує смертність...
Full story
image

Джерела «аскорбінки»

Чемпіон з умісту аскорбінової кислоти (вітаміну С) — квашена капуста. Вона містить його навіть більше, ніж «первинна сировина», адже при квашенні «аскорбінка» зберігається повністю, тоді...
Full story
image

Допоможемо печінці

Як відомо, наша печінка здатна до самовідновлення. Але для цього потрібні спеціальні речовини, які підвищують її працездатність, — гепатопротектори. Організм людини містить власні — цинк,...
Full story
image

Різниця невелика

У деяких дієтах для схуднення рекомендується їсти підсушений хліб або зернові хлібці замість звичайного. Питання досить спірне. Підсушений хліб мало відрізняється від м’якого за калорійністю....
Full story
image

«Чужинці» всередині нас

У клітинах організму людини міститься близько 145 генів, що «перестрибнули» туди від бактерій та інших одноклітинних мікробів, а також вірусів. Нове дослідження, опубліковане в журналі...
Full story
image

Мрійники розумніші

Ізраїльські вчені довели, що мріяти корисно. Виявилося: коли людина поринає у мрії, відбувається значна активізація лобних часток головного мозку, і цей процес сприяє подоланню стресів...
Full story
image

Засиджуватись не варто

Сидячий спосіб життя вдвічі частіше призводить до передчасної смерті, ніж ожиріння, з’ясували британські дослідники з Кембриджського університету.Фахівці відзначили, що можна значно знизити цей ризик, якщо...
Full story
image

Диво-горішки

Мигдаль містить удвічі більше заліза, ніж яблука. А на додачу ви отримаєте вітамін Е, який сприяє профілактиці старіння і серцево-судинних захворювань. Причому в мигдалі вітамін...
Full story
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last total: 2060 | displaying: 51 - 60
Subscribe to Newsletter
: