Солоне чи солодке?

0
445

Часте бажання з’їсти щось солоне чи, навпаки, солодке подеколи може сигналізувати про певні проблеми в організмі.

У випадку різкого потягу до солоного раджу звернути увагу на те, як часто виникає таке бажання. Якщо солоненького хочеться тільки зрідка, то нічого страшного в цьому немає. Можливо, в організмі просто не вистачає хлору, оскільки багато з нас, прагнучи до здорового способу життя, намагається обмежити вживання солі. Але якщо людина досолює їжу постійно і при цьому вона все ж здається їй недосоленою, слід насторожитися. А найліпше — обстежитися. Зокрема, потяг до солоного може бути зумовлений проблемами з наднирковими залозами.

Потяг до солодкого спостерігається набагато частіше. Причина: люди витрачають багато енергії, тож організмові потрібно забезпечити її надходження. Зробити це швидко можна за рахунок вуглеводів, які є в солодощах. Зрозуміло, що після будь-якого навантаження, як фізичного, так і розумового, витрачається великий запас глюкози. Іноді людям хочеться шоколаду, бо в ньому є гормон настрою — серотонін.

Ірина БЕРЕЖНА,
гастроентеролог