Чай на ніч — шкідливо

0
36

Особливо, якщо випити його багато, кілька чашок за вечір. Велика кількість рідини навантажує нирки. А вони вночі мають відпочивати.

Випитий на ніч чай не дає змоги ниркам перейти в «нічний режим» відпочинку, внаслідок чого вони зношуються. До того ж чай на ніч призводить до підвищення тиску над ранок або вранці.

Шкідливою є й звичка використовувати вчорашню чайну заварку. Якщо напій залишити на кілька годин на відкритому повітрі, то під упливом кисню в ньому починають утворюватися бактерії та шкідливі сполуки. На поверхні чаю вони мають вигляд щільної темної плівки, від якої на чашці залишається наліт.

Найбільш руйнівний уплив ці речовини чинять на органи травного тракту, головним чином на печінку.

Петро КИСІЛЬ, терапевт

Фото з відкритих джерел

_________________________________________________________________

* Ця інформація несе загальний характер і не є конкретною порадою при лікуванні конкретної хвороби! За професіональною порадою лікування будь-якої хвороби звертайтесь до вашого  лікаря!