Жінкам легше

0
202

Гімнастика і прогулянки пішки знижують рівень «поганого» холестерину в жіночому організмі, з’ясували американські вчені. Щоби поліпшити самопочуття, достатньо години фізичних вправ або півгодини інтенсивної прогулянки (ліпше ввечері перед сном) щодня. На жаль, у чоловіків подібну залежність встановити не вдалося.