З ЧАШКОЮ КАВИ – У НОВИЙ ЧАСОВИЙ ВИМІР

0
567

Кава може змінювати внутрішній годинник людини – таких висновків дійшли дослідники зі Ставропольської медичної академії.
Вплив запашного напою вивчали на 176-ти здорових молодих добровольцях чоловічої та жіночої статі, з різним темпераментом і працездатністю. Перед ними поставили просте завдання – випити порцію кави і подумки порахувати до 60-ти. Науковці мали на меті визначити тривалість «індивідуальної хвилини», що служить показником адаптивних можливостей, психоемоційного стану і навіть чутливості до дії ліків. З’ясувалося, що у більшості людей кофеїн прискорює роботу внутрішнього годинника. Проте у «жайворонків», які вранці дуже активні і без стимуляції, кава, навпаки, призупиняла внутрішній годинник, що призводило до зниження працездатності. Прискорення ж внутрішнього годинника, яке супроводжується скороченням «індивідуальної хвилини», вчені пояснюють підвищенням швидкості перебігу нервових процесів у стані напруження чи тривоги. Також виявилося, що жінки більш чутливі до кофеїну, ніж чоловіки. На думку науковців, це наслідок впливу жіночих естрогенних гормонів на швидкість поширення кофеїну в організмі.