Як відомо, наша печінка здатна до самовідновлення. Але для цього потрібні спеціальні речовини, які підвищують її працездатність, — гепатопротектори. Організм людини містить власні — цинк, селен, магній. До гепатопротекторів належать також вітаміни-антиоксиданти і фосфоліпіди.
Та інколи з різних причин власного захисного потенціалу буває недостатньо. Тоді на допомогу приходять лікарські рослини. Найпопулярніша — цмин пісковий (безсмертник, імортель). Готувати настій можна як звичайний чай: 2-3 чайні ложки сухої сировини на склянку окропу. Пити по 50 мл тричі на день за півгодини до їди. Але позаяк ці жовті квіточки мають властивість підвищувати кров’яний тиск, то при гіпертонії застосовувати їх не слід.
Для печінки корисні чаї (напари) з ромашки аптекарської, меліси, листя брусниці, ягід шипшини, калини, суниць, ялівцю.
